TREENIVIIKKO 26/2022 (27.6.-3.7.2022)
Related Post
Treeniviikko 2 / 2021Treeniviikko 2 / 2021
Jiihaa. Sali auki. Alla viikon ohjelma. Voima 1 Monday, Jan. 11 (16:00) Voima 2 TÄLLÄ TUNNILLA MASKIPAKKO!! Friday, Jan. 15 (16:00) Hurrikaani 2 Sunday, Jan. 17 (18:00) Maantantain voima1:ssä tehtiin
TREENIVIIKKO 30/2022 (25.-31.7.2022)TREENIVIIKKO 30/2022 (25.-31.7.2022)
Heinäkuun vika viikko. Setti sen mukainen. Kesäretkellä rakkaani kanssa Länsi-Uudellamaalla, käväisin koulun pihalla, jossa yleensä kävelin jaloillani tenavana ja punnertelin siellä täällä haasteen merkeissä. ps. tein paljon enemmän punnerruksia päivittäin.
Treeniviikko 45 / 2019Treeniviikko 45 / 2019
Voima 1 Thursday, Nov. 07 (20:00) Voima 2 Friday, Nov. 08 (17:00) Speed & strength Sunday, Nov. 10 (16:00) Torstaina starttasi tämän viikon treenit TFW Konalassa ja tuolloin homman nimi