31.5.2017 Jättärillä reppu ja reissumies. Instagram. Pyrähdys jättärillä. #toughvikingfi #treenit17vko22 #täyttömäki #painoreppu #nilkkapainot Henkilön Marko Ekqvist (@ekqvistmarko) jakama julkaisu 31. 05ta 2017 klo 5.36 PDT 1.6.2017 Kansalaistorilla ennätysmäärä treenaaja. Huikeeta. Upeeta.
Avainsana: decline push-up
Viikkaritreenit #treenit17vko17Viikkaritreenit #treenit17vko17
Viikko 17 alkoi loistavasti. Toivuin lähinnä perjantain ja lauantain punttisalitreeneistä. Tietenkin oli käytävä maanantaina ottamassa mittaa juoksumatosta. Ihme kyllä jättärille asti en ole ennättänyt. Maanantaina tein pitkästä aikaa jalat. Tiistaina herättiin