Skip to content

SPORTTIMANIA – MARKON TREENISIVUSTO

Workout – WOD – Rock

Etusivu
Tietoja treenaajasta
Tough Viking – Helsinki
Helsinki City Triathlon
Treenivinkkejä
- 101 tapaa edetä portaissa
- Kuntosalilla
Sanasto – Terminology
Sporttispurtti

Close Button

Search for:

Treeniviikko 6 / 2019

12 helmikuun, 201912 helmikuun, 2019 Marko Ekqvist 0 Comments

flunssa

Post Views: 9

Artikkelien selaus

PREVIOUS PAGE Previous post: Treeniviikko 5 / 2019

NEXT PAGE Next post: Treeniviikko 7 / 2019

Related Post

Treeniviikko 48 / 2018Treeniviikko 48 / 2018

7 joulukuun, 20187 joulukuun, 2018 Marko Ekqvist 0 Comments

Treeniviikko 48 Voima 1 Monday, Nov. 26 (19:00) Penkkipunnerruksessa koitin tietenkin 100kg rajapyykkiä. Tänään ei ollut se päivä. Tulos 90kg. Kolmen kuukauden päästä uudestaan näissä merkeissä. Voima 2 Thursday, Nov.

Treeniviikko 4 / 2019Treeniviikko 4 / 2019

11 helmikuun, 201911 helmikuun, 2019 Marko Ekqvist 0 Comments

Sairaana. Tavallinen kausiflunssa. Post Views: 13

Treeniviikko 5 / 2019Treeniviikko 5 / 2019

11 helmikuun, 201911 helmikuun, 2019 Marko Ekqvist 0 Comments

Sairaana. Tavallinen kausiflunssa. Post Views: 14

@markoekqvist

Search for:

Viimeisimmät artikkelit

TREENIVIIKKO 20/2025 (12.5.2025)
Treenit TFW salilla 02/2025
TREENIVIIKKO 32/2024
Pariisin olympialaisten ohjelma 1.8.-11.8.2024
RESUL Four Day March

Avainsanat

aamutreenit buckets dead lift deadlift decline push-up etunojapunnerrukset etäsotilasmarssi flunssa front squat harjoittelu hurrikaani jalkakyykky kestävyys kuntosali kuntosaliharjoittelu leuanveto maastaveto Malminkartano mave mobility pench press penkkipunnerrus porrastreenit pressa punttisali push-up pushup sairaana speed and strenght stadikka takakyykky TFW Konala toughviking tough viking toughvikingfi treenit uimastadion ulkohurrikaani viikkaritreenit viikkotreenit voima voima1 voima2 voimaharjoittelu workout

Arkistot

Sivustohallinta

Kirjaudu sisään
Sisältösyöte
Kommenttisyöte
WordPress.org

Fitness WordPress Theme By VWThemes

Scroll Up