RESUL Four Day March suoritettu. Ilmavoimien kersantti kiittää ja kuittaa. Omalta osaltani marssin tänä vuonna Brysselissä. Ikimetsääkin löytyi, kun reittivalinta oli kohdillaan😊. Rapiat 100 kilsaa tuli taivallettua helteisessä kelissä. Ensi vuonna uudestaan. @resulfourdaymarch <www.instagram.com/resulfourdaymarch/> #R4DM24KISA <www.instagram.com/explore/tags/r4dm24kisa/> #resul <www.instagram.com/explore/tags/resul/> #resulfourdaymarch <www.instagram.com/explore/tags/resulfourdaymarch/> #resulremotemarch <www.instagram.com/explore/tags/resulremotemarch/> #r4dm24 <www.instagram.com/explore/tags/r4dm24/>
Related Post
TREENIVIIKKO 32/2024TREENIVIIKKO 32/2024
Lomailu jatkuu, mutta pikkuhiljaa aloittelin myös pienen tauon jälkeen etunojapunnerrukset. Taustalla siis ”ihmiskoe”, jossa tehdään aamuisin 100 etunojanpunnerrusta. Keväällä pääsin tilanteeseen, jossa tein lähes yhtäjaksoisesti decline-punnerruksia 80 kappaletta. Taisin tästä
KESÄ 2025KESÄ 2025
Levon aikana lihakset kasvavat. Tässä lyhyesti mitä tuli tehtyä kesäaikaan. KESÄKUU RESUL FOUR DAY MARCH 29.5.-1.6.2025 #r4dm Reilu 100km tuli talsittua ympäri Helsinkiä 4 päivän aikana.[image: 🤸][image: 💪] Hyväksytyt suoritukset