| Voima 1 | Monday, Aug. 10 (17:00) |
| Hurrikaani 1 | Tuesday, Aug. 11 (17:00) |
| Voima 2 | Friday, Aug. 14 (17:00) |
| Speed & strength | Sunday, Aug. 16 (16:00) |
Treeniviikko 33 / 2020
Related Post
Treeniviikko 29/2018Treeniviikko 29/2018
Hurrikaani 1 Monday, Jul. 16 (18:00) Voima 1 Wednesday, Jul. 18 (17:00) Backsquat, overhead press. Niitä tällä kertaa voimassa. Torstaina käväisin Porissa ja illalla sitten päivänpäätteeksi pikapyrähdys jättärillä. Viikkaritreenityylisesti portaat
Treeniviikko 24 / 2020Treeniviikko 24 / 2020
Hurrikaani 1 Monday, Jun. 08 (18:00) Voima 1 Wednesday, Jun. 10 (18:00) Voima 2 Friday, Jun. 12 (17:00) Speed & strength Sunday, Jun. 14 (16:00) Post Views: 21
Treeniviikko 44 / 2018Treeniviikko 44 / 2018
Voima 2 Friday, Nov. 02 (07:00) Speed & Strength Sunday, Nov. 04 (17:00) Post Views: 15