Kuukausi: maaliskuu 2024

Synttärihaaste tarkoittaa tässä tapauksessa sitä, että teet etunojapunneruksia sen verran, kuin on ikäsi. Vain aidosti lattiatasolla tehdyt lasketaan. Perjantaina laitan oman videoni ilmoille ja sen voi käydä tsekkaamassa mm. täältä:

Heipparallaa,Asun ja työskentelen nykyisin Brysselissä ja aamuni alkaa tietenkin EP:n kuntosalilla. Kuntosali aukeaa tyypillisesti klo 7 aikaan. Teen salilla ”normaalit” lämmittelyliikkeet. Perushaarahyppely, ristihyppely ja ns. hyljehyppely (jokaista 50 kpl eli