| Voima 1 | Monday, Feb. 25 (19:00) |
| Hurrikaani 2 | Friday, Mar. 01 (19:00) |
| Voima 2 | Sunday, Mar. 03 (17:00) |
Treeniviikko 9 / 2019
Related Post
Treeniviikko 12 / 2021Treeniviikko 12 / 2021
Ulkohurrikaani Konalan liikuntapuistossa Monday, Mar. 22 (17:00) Voima 1 MASKIPAKKO Tuesday, Mar. 23 (20:00) Voima 2 Friday, Mar. 26 (17:00) Ulkohurrikaani Konalan liikuntapuistossa, Kolsarintie Saturday, Mar. 27 (10:00) Maanantaina 22.3.2021
Treeniviikko 6/2018Treeniviikko 6/2018
Voima 1 Monday, Feb. 05 (17:00) Penkkiä penkkiä. Hurrikaani 1 Tuesday, Feb. 06 (17:00) Perushurtsaa. Tässä taisi olla 10 min. Liikesarjat 1 min sisällä ja seuraava rundi. Mitä nopeampi, niin
Treeniviikko 24 / 2019Treeniviikko 24 / 2019
Voima 1Monday, Jun. 10 (11:00) Hurrikaani 1Tuesday, Jun. 11 (20:00) Viikko alkoi voimakkaasti. Voimassa leuanvetoja lisäpainoilla. Itsellä nyt pitkästä aikaa nousu eli 10kg, 12,5kg ja sitten vikasetti 15kg. Hurtsa oli