Treeniviikko 12 / 2021 post thumbnail image

Treeniviikko 12 / 2021

Ulkohurrikaani Konalan liikuntapuistossaMonday, Mar. 22 (17:00)
Voima 1 MASKIPAKKOTuesday, Mar. 23 (20:00)
Voima 2Friday, Mar. 26 (17:00)
Ulkohurrikaani Konalan liikuntapuistossa, KolsarintieSaturday, Mar. 27 (10:00)

Maanantaina 22.3.2021 tuli yksi vuosirengas lisää ikämittariin ja samana päivänä ulkohurtsassa 500. treeni. Let’s Rock.

The Rock 52v. Let’s rock today….

Related Post

#treenit17vko45#treenit17vko45

Monday, Nov. 06 (17:00) Hurrikaani 1 Perushurrikaania. Saatiin itse päättää liikkeet lämppärissä. Tuesday, Nov. 07 (19:00) Voima 1 Alkulämppärit jees. Päästiin tekemään pennkipunnerrusta, painopallonostoja, käsipainoja ja leuanvetoa. Leuanvedossa oli pakko