| Voima 1 | Monday, Jul. 13 (17:00) |
| Speed & Strength | Wednesday, Jul. 15 (17:00) |
| Voima 2 | Friday, Jul. 17 (17:00) |
| Warrior Mobility | Saturday, Jul. 18 (14:00) |
Treeniviikko 29 / 2020
Related Post
Treeniviikko 43 / 2019Treeniviikko 43 / 2019
Voima 1 Monday, Oct. 21 (11:00) Hurrikaani 2 Thursday, Oct. 24 (07:00) Voima 2 Friday, Oct. 25 (11:00) Voima 2 Sunday, Oct. 27 (17:00) Maanantain penkkipunnerruksessa 12 minsan testi. Tein
Treeniviikko 41 / 2019Treeniviikko 41 / 2019
Hurrikaani 1 Tuesday, Oct. 08 (20:00) Hurrikaani 2 Thursday, Oct. 10 (07:00) Voima 2 Friday, Oct. 11 (11:00) Speed & strength Sunday, Oct. 13 (16:00) Tiistaina hurtsassa 10 minuutin kiertoharjoittelu.
Treeniviikko 47 / 2018Treeniviikko 47 / 2018
Voima 1 Tuesday, Nov. 20 (19:00) Leukoja vedettiin 12 minuuttia. Käytin nyt 10 kg ekstrapainoja. Voima 2 Friday, Nov. 23 (17:00) Takakyykkyjä. maks 120 kg x 2 (4 4 3