Treeniviikko 52 / 2020 30 joulukuun, 202030 joulukuun, 2020 Marko Ekqvist 0 Comments Rauhallinen joulu, kevyttä treeniä ja treenipaikkana tietenkin Maltsun jättäri. Alla kuvituskuva: Rautaista Joulua. Post Views: 99 Artikkelien selaus PREVIOUS PAGE Previous post: Treeniviikko 51 / 2020NEXT PAGE Next post: Treeniviikko 53 / 2020 Related Post Treeniviikko 11 / 2020Treeniviikko 11 / 2020 8 maaliskuun, 20208 maaliskuun, 2020 Marko Ekqvist 0 Comments Voima 1 Monday, Mar. 09 (17:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Mar. 10 (17:00) Speed & Strength Wednesday, Mar. 11 (17:00) Voimassa nyt mavea maanantain tapaan eli 12 minsan testissä 120kg ja Treeniviikko 38 / 2019Treeniviikko 38 / 2019 17 syyskuun, 201917 syyskuun, 2019 Marko Ekqvist 0 Comments Voima 1 Monday, Sep. 16 (07:00) Hurrikaani 2 Friday, Sep. 20 (18:00) Voima 2 Sunday, Sep. 22 (17:00) Voimassa tehtiin maastavetoja 110kg painolla (14 + 15 = 28) + tein TREENIVIIKKO 19/2022 (9.-15.5.2022)TREENIVIIKKO 19/2022 (9.-15.5.2022) 24 heinäkuun, 202224 heinäkuun, 2022 Marko Ekqvist 0 Comments Mäkitreeniä enimmäkseen…. Post Views: 89
Treeniviikko 11 / 2020Treeniviikko 11 / 2020 8 maaliskuun, 20208 maaliskuun, 2020 Marko Ekqvist 0 Comments Voima 1 Monday, Mar. 09 (17:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Mar. 10 (17:00) Speed & Strength Wednesday, Mar. 11 (17:00) Voimassa nyt mavea maanantain tapaan eli 12 minsan testissä 120kg ja
Treeniviikko 38 / 2019Treeniviikko 38 / 2019 17 syyskuun, 201917 syyskuun, 2019 Marko Ekqvist 0 Comments Voima 1 Monday, Sep. 16 (07:00) Hurrikaani 2 Friday, Sep. 20 (18:00) Voima 2 Sunday, Sep. 22 (17:00) Voimassa tehtiin maastavetoja 110kg painolla (14 + 15 = 28) + tein
TREENIVIIKKO 19/2022 (9.-15.5.2022)TREENIVIIKKO 19/2022 (9.-15.5.2022) 24 heinäkuun, 202224 heinäkuun, 2022 Marko Ekqvist 0 Comments Mäkitreeniä enimmäkseen…. Post Views: 89