TREENIVIIKKO 15/2022 (11.-17.4.2022)
Related Post
Treeniviikko 27 / 2019Treeniviikko 27 / 2019
Speed & Strength Wednesday, Jul. 03 (17:00) Hurrikaani 2 Friday, Jul. 05 (18:00) Voima 2 Sunday, Jul. 07 (17:00) Keskiviikon speedissä tehtiin minuutin knee grab. Sain referenssitulokseksi 40 toistoa. Ihan
Treeniviikko 40 / 2018Treeniviikko 40 / 2018
Voima 1 Tuesday, Oct. 02 (19:00) Penkkipunnerrus 12 min. 60kg tulos 34 toistoa. Speed & Strength Wednesday, Oct. 03 (17:00) Gnee grap testissä (1 min) sain tulokseksi 36. Kohtuullisen hyvä
Treeniviikko 28 / 2020Treeniviikko 28 / 2020
Ulkohurrikaani Konalan liikuntapuistossa Monday, Jul. 06 (17:00) Voima 1 Tuesday, Jul. 07 (19:00) Voima 2 Friday, Jul. 10 (11:00) Warrior Mobility Saturday, Jul. 11 (14:00) Speed & strength Sunday, Jul.