Uudenvuoden erikoishurrikaani Monday, Dec. 31 (11:00)
Related Post
Treeniviikko 27 / 2020Treeniviikko 27 / 2020
Voima 1 Monday, Jun. 29 (17:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Jun. 30 (17:00) Voima 2 Friday, Jul. 03 (17:00) Warrior Mobility Saturday, Jul. 04 (14:00) Speed & strength Sunday, Jul. 05
Viikkaritreenit: #treenit17vko25Viikkaritreenit: #treenit17vko25
19.6.2016 Jättärillä repputreenit. Painovastusta lisäilin nilkkapainoilla. 20.6.2017 Juhannusviikon viikkartreenit pidettiinkin poikkeuksellisesti tiistaina. Musiikkitalon takapihalla kirmattiin taas suurella joukolla. Lämmittelykierrosten jälkeen intervallityyppistä rastijumppaa. Ryhmä jaettiin kahtia
#treenit17vko37#treenit17vko37
11. – 17.9.2017 MA Tänään kävin ottamassa tuntumaa (muutaman päivän tauon jälkeen) jättärin portaisiin. Palautuminen on vielä käynnissä la-kisojen jälkeen, mutta nyt oli tosiaankin hyvä hetki käydä irrottelemassa varsinkin kun