Tämän viikon aattelin ottaa lungisti. Mitä se nyt sitten kohdaltani tarkoittakaan 🙂
Paikat on niin perskeleen jumissa, joten vesijuoksukin taitaa tällä hetkellä sattua.
Lauantain deadliftit vähän vielä tuntuu, mutta ihan siis hyvällä tavalla. 170 kg rautaa on nostettu ja sillä siisti. Tiedän ainakin, että puristusvoimaa pitää tulla vielä lisää ja rutkasti, että saan viikkarikisoissa tämän kropan ”lentämään” monkeybareilla.
Motivaatiota tähän viikkoon tuonee tämä insta-päivitykseni.
https://www.instagram.com/p/BmZEt35HcTk/?taken-by=ekqvistmarko
Keskviikkona 15.8.2018 kävin treenailemassa Viikinkikisoihin Töölönlahdenpuistikossa.
