Normaali kestävyysharjoiteviikko 10 000 – 15 000 askelta päivässä.
Related Post
TREENIVIIKKO 29/2022 (18.-24.7.2022)TREENIVIIKKO 29/2022 (18.-24.7.2022)
Viikon alussa muutama porrastreeni. Päivittäin tullut 15 000 – 25 000 askelta töihin liittyen, joten siltä osin treenit putkessa. Sunnuntaina 24.7. lepopäivä. Post Views: 23