Voima1
| Voima 1 | Tuesday, Apr. 16 (19:00) |
| Voima 2 | Friday, Apr. 19 (17:00) |
Treeniviikko 16 / 2019
Related Post
#treenit17vko49#treenit17vko49
Monday, Dec. 04 (19:30) Voima 1 Chin up 5 x 5. Tuesday, Dec. 05 (17:00) Hurrikaani 1 Hieno hurtsa Suomi 100 -teemalla. Cirkle treenissä 12 settiä, joita sitten tehtiin näin:
Treeniviikko 29/2018Treeniviikko 29/2018
Hurrikaani 1 Monday, Jul. 16 (18:00) Voima 1 Wednesday, Jul. 18 (17:00) Backsquat, overhead press. Niitä tällä kertaa voimassa. Torstaina käväisin Porissa ja illalla sitten päivänpäätteeksi pikapyrähdys jättärillä. Viikkaritreenityylisesti portaat
Treeniviikko 9 / 2019Treeniviikko 9 / 2019
Voima 1 Monday, Feb. 25 (19:00) Hurrikaani 2 Friday, Mar. 01 (19:00) Voima 2 Sunday, Mar. 03 (17:00) Post Views: 8