Treeniviikko 35 / 2020 post thumbnail image

Treeniviikko 35 / 2020

Voima 1Monday, Aug. 24 (19:00)
Hurrikaani 1Tuesday, Aug. 25 (20:00)
Hurrikaani 2Thursday, Aug. 27 (17:00)
Warrior MobilitySaturday, Aug. 29 (14:00)
Voima 2Sunday, Aug. 30 (17:00)

Voima 2:ssa oli vuorossa ykkösmaksimi takakyykystä (back squat). Tein oman enkkani 152,5kg. Eka setti ei mennyt tarpeeksi alas, joten tein toisen yrityksen ja sillä sitten hyväksyttävä suoritus. Vieläkin tuntuu (5.9.2020).

Related Post

#treenit17vko50#treenit17vko50

Viikon päivitykset on vähän lyhkäsiä. Hommat painaa päälle. Alla tärkeimmät treeneihin liittyvät edesottamukset. Tästä viikosta lähtien laitan meikäläisen motivaatiokuvat instasta tännekin. https://www.instagram.com/p/BchAza3BUsM/?taken-by=ekqvistmarko Monday, Dec. 11 (17:00) Voima 1 – TFW