| Voima 1 | Monday, Nov. 11 (11:00) |
| Hurrikaani 1 | Tuesday, Nov. 12 (07:00) |
| Hurrikaani 2 | Thursday, Nov. 14 (07:00) |
Treeniviikko 46 / 2019
Related Post
#treenit17vko50#treenit17vko50
Viikon päivitykset on vähän lyhkäsiä. Hommat painaa päälle. Alla tärkeimmät treeneihin liittyvät edesottamukset. Tästä viikosta lähtien laitan meikäläisen motivaatiokuvat instasta tännekin. https://www.instagram.com/p/BchAza3BUsM/?taken-by=ekqvistmarko Monday, Dec. 11 (17:00) Voima 1 – TFW
Treeniviikko 42 / 2020Treeniviikko 42 / 2020
Voima 1 Monday, Oct. 12 (19:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Oct. 13 (20:00) Voima 2 Friday, Oct. 16 (17:00) Next Level Hurrikaani (taistelijoille, joilla on vähintään 40 TFW -treeniä alla) Saturday,
#treenit17vko43#treenit17vko43
TFW Konala Warriors -treenit aloitin tiistaina. Hommahan nytkähti eteenpäin I love me -messuilta, jossa pongasin TFW -osaston ja heidän messutarjouksensa. Training For Warriors (TFW) on yhdysvaltalaisen huippuvalmentaja Martin Rooneyn kehittämä monipuolinen