Jättärillä enimäkseen. Aamulenkkejä etc.
Related Post
Treeniviikko 19 / 2020Treeniviikko 19 / 2020
Uusi paita – Lauantaina 2.5. noudin INTO THE STORM -paitani. Ai että oli mukava vaihtaa muutama sana TFW porukoiden kanssa piiitkään aikaan. Maltan tuskin odottaa, että kohta päästään treenaamaan. Myrskyn
Treeniviikko 33/2018Treeniviikko 33/2018
Tämän viikon aattelin ottaa lungisti. Mitä se nyt sitten kohdaltani tarkoittakaan 🙂 Paikat on niin perskeleen jumissa, joten vesijuoksukin taitaa tällä hetkellä sattua. Lauantain deadliftit vähän vielä tuntuu, mutta ihan
Treeniviikko 47 / 2018Treeniviikko 47 / 2018
Voima 1 Tuesday, Nov. 20 (19:00) Leukoja vedettiin 12 minuuttia. Käytin nyt 10 kg ekstrapainoja. Voima 2 Friday, Nov. 23 (17:00) Takakyykkyjä. maks 120 kg x 2 (4 4 3