| Voima 1 | Monday, Aug. 10 (17:00) |
| Hurrikaani 1 | Tuesday, Aug. 11 (17:00) |
| Voima 2 | Friday, Aug. 14 (17:00) |
| Speed & strength | Sunday, Aug. 16 (16:00) |
Treeniviikko 33 / 2020
Related Post
Treeniviikko 20/2018Treeniviikko 20/2018
Hurrikaani 1 Monday, May. 14 (11:00) Jiihaa. Eka lounastreeni ever. Kivaa oli. Kolmen setin tehotreenihurtsa. Kahvakuulaa
Treeniviikko 25 / 2019Treeniviikko 25 / 2019
Hurrikaani 1 Monday, Jun. 17 (18:00) Voima 2 Thursday, Jun. 20 (19:00) Speed & Strenght Sunday, Jun. 23 (16:00) S&Strenghtissä maastavetoja 12 min. Tein 8 settiä kakkosia ja sitten loput
#treenit17vko50#treenit17vko50
Viikon päivitykset on vähän lyhkäsiä. Hommat painaa päälle. Alla tärkeimmät treeneihin liittyvät edesottamukset. Tästä viikosta lähtien laitan meikäläisen motivaatiokuvat instasta tännekin. https://www.instagram.com/p/BchAza3BUsM/?taken-by=ekqvistmarko Monday, Dec. 11 (17:00) Voima 1 – TFW