| Voima 1 | Monday, May. 03 (17:00) |
| Hurrikaani 1 | Tuesday, May. 04 (20:00) |
| Voima 2 | Friday, May. 07 (17:00) |
Treeniviikko 18 / 2021
Related Post
#treenit17vko47#treenit17vko47
Voima 1 Monday, Nov. 20 (17:00) Tänään tempaistiin rautaa ylös. Leukoja 10 ja penkistä 75kg (vai 70kg) 4,4,4,3,3,2. Hurrikaani 1 Tuesday, Nov. 21 (17:00) Perushurrikaania. Parani vaan loppua kohden. Voima
Treeniviikko 12 / 2021Treeniviikko 12 / 2021
Ulkohurrikaani Konalan liikuntapuistossa Monday, Mar. 22 (17:00) Voima 1 MASKIPAKKO Tuesday, Mar. 23 (20:00) Voima 2 Friday, Mar. 26 (17:00) Ulkohurrikaani Konalan liikuntapuistossa, Kolsarintie Saturday, Mar. 27 (10:00) Maanantaina 22.3.2021
Treeniviikko 1 / 2020Treeniviikko 1 / 2020
Voima 2 Sunday, Dec. 29 (17:00) Voima 1 Monday, Dec. 30 (11:00) Voima 2 Thursday, Jan. 02 (19:00) Voima 2 harjoitteessa tein 1RM vedon etukyykyssä. Nyt enkkana 110kg ja jäi