| Voima 1 | Monday, Nov. 09 (19:00) |
| Hurrikaani 1 | Wednesday, Nov. 11 (16:00) |
| Hurrikaani 2 | Friday, Nov. 13 (19:00) |
| Voima 2 | Sunday, Nov. 15 (17:00) |
Treeniviikko 46 / 2020
Related Post
Treeniviikko 18 / 2021Treeniviikko 18 / 2021
Voima 1 Monday, May. 03 (17:00) Hurrikaani 1 Tuesday, May. 04 (20:00) Voima 2 Friday, May. 07 (17:00) Post Views: 34
Treeniviikko 27/2018Treeniviikko 27/2018
Viikko alkaa haasteella. Haasteen nimi on WARK (warrior act of random kindness). What WARK are you going to perform today? This challenge start now and stop at the end of
Treeniviikko 4/2018Treeniviikko 4/2018
Hurrikaani 1 Tuesday, Jan. 23 (17:00) Juostiin kovaa, vedettiin linkkaria, overhead painoilla, soutuliike painoilla eli ihan perushurtsaa. Voima 1 Wednesday, Jan. 24 (17:30) Overhead pressissä aloitettiin 444332, joista ekat 50kg