| Voima 1 | Monday, Nov. 16 (16:00) |
| Voima 2 | Friday, Nov. 20 (17:00) |
| Hurrikaani 2 | Sunday, Nov. 22 (18:00) |
Treeniviikko 47 / 2020
Related Post
Treeniviikko 7/2018Treeniviikko 7/2018
Voima 1 Monday, Feb. 12 (17:00) Penkkipunnerruta 5 5 5 4 4. Tein nyt maltillisesti maks 60kg sarjoja…vai oliko se sittenkin 65kg :). Hurrikaani 1 Tuesday, Feb. 13 (18:00) Rundihurrikaani.
Treeniviikko 18/2018Treeniviikko 18/2018
Speed and Strength Wednesday, May. 02 (18:00) Knee grap kolmen minsan testi. 69. Ou jee. Voima 2 Sunday, May. 06 (16:00) Post Views: 30
Treeniviikko 25 / 2019Treeniviikko 25 / 2019
Hurrikaani 1 Monday, Jun. 17 (18:00) Voima 2 Thursday, Jun. 20 (19:00) Speed & Strenght Sunday, Jun. 23 (16:00) S&Strenghtissä maastavetoja 12 min. Tein 8 settiä kakkosia ja sitten loput