| Voima 1 | Monday, Nov. 16 (16:00) |
| Voima 2 | Friday, Nov. 20 (17:00) |
| Hurrikaani 2 | Sunday, Nov. 22 (18:00) |
Treeniviikko 47 / 2020
Related Post
Treeniviikko 13/2018Treeniviikko 13/2018
Hurrikaani 1 Monday, Mar. 26 (18:00) Hurtsassa tänään 3 x kolmen eri liikesarjan kiertoharjoittelu. Sprintti, eri variaatioita kehonpainoharjoitteista lähinnä vatsalihasliikkeitä. Voima 1 Tuesday, Mar. 27 (19:00) Nippa nappa 28kg ekstrapainolla
Treeniviikko 43 / 2020Treeniviikko 43 / 2020
Voima 1 Monday, Oct. 19 (19:00) Speed & Strength Wednesday, Oct. 21 (17:00) Voima 2 Friday, Oct. 23 (17:00) Warrior Mobility Saturday, Oct. 24 (14:00) Hurrikaani 2 Sunday, Oct. 25
Treeniviikko 34 / 2019Treeniviikko 34 / 2019
Hurrikaani 1 Tuesday, Aug. 20 (20:00)Voima 1 Wednesday, Aug. 21 (18:00)Voima 2 Thursday, Aug. 22 (18:00)Hurrikaani 2 Friday, Aug. 23 (18:00) Post Views: 5