Related Post
Treeniviikko 7 / 2021Treeniviikko 7 / 2021
Voima 1 Monday, Feb. 15 (19:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Feb. 16 (17:00) Voima 2 Friday, Feb. 19 (11:00) Speed & strength Sunday, Feb. 21 (16:00) Post Views: 33
Treeniviikko 36 / 2019Treeniviikko 36 / 2019
Lepoviikko ennen kisoja. Ihan oikeesti en tehnyt kyllä yhtään mitään treeniä 🙂 . Kisaan osallistuin TFW Konalan joukkuessa ja oli kyllä mahtavaa tiimityötä ja heittäytymistä kaikilta osallistujilta. Meitä oli kaikkiaan
Viikkaritreenit: #treenit17vko35Viikkaritreenit: #treenit17vko35
28.- 3.9.2017 #treenit17vko35 MA Tänään käytiin vetämässä Kivikossa viimeiset extratreenit. Esteradalla edettiin pareittain ja ihan hyvältä tuntui. Lihaskuntorastilla liikkeet tehtiin 25 x burpee, kyykky, etunojat ja steppailut (?). Perään juoksulenkki