Related Post
Treeniviikko 33/2018Treeniviikko 33/2018
Tämän viikon aattelin ottaa lungisti. Mitä se nyt sitten kohdaltani tarkoittakaan 🙂 Paikat on niin perskeleen jumissa, joten vesijuoksukin taitaa tällä hetkellä sattua. Lauantain deadliftit vähän vielä tuntuu, mutta ihan
Treeniviikko 36 / 2019Treeniviikko 36 / 2019
Lepoviikko ennen kisoja. Ihan oikeesti en tehnyt kyllä yhtään mitään treeniä 🙂 . Kisaan osallistuin TFW Konalan joukkuessa ja oli kyllä mahtavaa tiimityötä ja heittäytymistä kaikilta osallistujilta. Meitä oli kaikkiaan
Treeniviikko 47 / 2018Treeniviikko 47 / 2018
Voima 1 Tuesday, Nov. 20 (19:00) Leukoja vedettiin 12 minuuttia. Käytin nyt 10 kg ekstrapainoja. Voima 2 Friday, Nov. 23 (17:00) Takakyykkyjä. maks 120 kg x 2 (4 4 3