Tämä viikko otetaan rauhallisesti. Torstaina aamutreeneissä oli aivan huikea meno.
Related Post
Treeniviikko 51 / 2018Treeniviikko 51 / 2018
Voima 1 Tuesday, Dec. 18 (18:00) Tänään oltiin perusasioiden parissa. Tehtiin leuanvetoja. Sarjat olivat pieniä, joten painot sen mukaisia. Periaatteessa voisi tehdä kehonpainolla, mutta tein nämä tarkoituksella 15 kg lisäpainolla.
Treeniviikko 41 / 2020Treeniviikko 41 / 2020
Voima 1 Monday, Oct. 05 (19:00) Voima 2 Friday, Oct. 09 (17:00) Ulkohurrikaani Konalan liikuntapuistossa, Kolsarintie Saturday, Oct. 10 (10:00) Speed & strength Sunday, Oct. 11 (16:00) Post Views: 22
Treeniviikko 32 / 2019Treeniviikko 32 / 2019
Voima 1 Tuesday, Aug. 06 (19:00) Speed & Strength Wednesday, Aug. 07 (17:00) Hurrikaani 2 Friday, Aug. 09 (18:00) Stadikka Saturday, Aug. 10 (17:00) Voima 2 Sunday, Aug. 11 (17:00)