| Voima 2 | Thursday, May. 16 (18:00) |
| Hurrikaani 2 | Friday, May. 17 (18:00) |
Treeniviikko 20 / 2019
Related Post
Treeniviikko 2 / 2019Treeniviikko 2 / 2019
Voima 1 Tuesday, Jan. 08 (19:00) Jostain syystä trakkeriin ei pysty syöttämään näitä, joten tänne. Veteloin leukoja nonstoppina 11kpl. Sitten oli maastavetoja 5 x 5 a 130 kg. (3250kg) Voima
Treeniviikko 30 / 2019Treeniviikko 30 / 2019
Voima 1 Tuesday, Jul. 23 (18:00) Speed & Strength Wednesday, Jul. 24 (17:00) Hurrikaani 2 Thursday, Jul. 25 (17:00) Voima 2 Sunday, Jul. 28 (17:00) Tiistai starttasi treenien suhteen takakyykyillä
#treenit17vko43#treenit17vko43
TFW Konala Warriors -treenit aloitin tiistaina. Hommahan nytkähti eteenpäin I love me -messuilta, jossa pongasin TFW -osaston ja heidän messutarjouksensa. Training For Warriors (TFW) on yhdysvaltalaisen huippuvalmentaja Martin Rooneyn kehittämä monipuolinen