| Voima 1 | Monday, Sep. 14 (19:00) |
| Hurrikaani 1 | Tuesday, Sep. 15 (20:00) |
| Voima 2 | Friday, Sep. 18 (17:00) |
| Warrior Mobility | Saturday, Sep. 19 (14:00) |
| Speed & strength | Sunday, Sep. 20 (16:00) |
Treeniviikko 38 / 2020
Related Post
Treeniviikko 5/2018Treeniviikko 5/2018
Voima 1 Monday, Jan. 29 (17:00) Rautaa nousi tänään Voima ykkösessä suht keveesti. Olin aika energinen johtuen varmaan päikkäreistä. Vuorossa maksimi overhead pressissä. Muistaakseni oli aiemminkin 60kg. 50 kg tein
Treeniviikko 35 / 2020Treeniviikko 35 / 2020
Voima 1 Monday, Aug. 24 (19:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Aug. 25 (20:00) Hurrikaani 2 Thursday, Aug. 27 (17:00) Warrior Mobility Saturday, Aug. 29 (14:00) Voima 2 Sunday, Aug. 30 (17:00)
Treeniviikko 17 / 2019Treeniviikko 17 / 2019
Treenit sen kun kovenee. Syksyn kovin juttu on taas Tough Viking 2019 treenit ja kannattaa niidenkin suhteen tehdä systemaattista työtä. Tänä vuonna kisaan osallistuu mahtava Konalan warrior -tiimi. Huomasin muuten