| Voima 1 | Monday, Feb. 25 (19:00) |
| Hurrikaani 2 | Friday, Mar. 01 (19:00) |
| Voima 2 | Sunday, Mar. 03 (17:00) |
Treeniviikko 9 / 2019
Related Post
Treeniviikko 10 / 2021Treeniviikko 10 / 2021
Voima 1 TÄLLÄ TUNNILLA MASKIPAKKO!! Monday, Mar. 08 (17:00) Voima 2 TÄLLÄ TUNNILLA MASKIPAKKO!! Friday, Mar. 12 (19:00) Ulkohurrikaani Konalan liikuntapuistossa, Kolsarintie Saturday, Mar. 13 (10:00)
Treeniviikko 32 / 2020Treeniviikko 32 / 2020
Voima 1 Monday, Aug. 03 (17:00) Speed & Strength Wednesday, Aug. 05 (17:00) Hurrikaani 2 Thursday, Aug. 06 (17:00) Voima 2 Friday, Aug. 07 (17:00) Penkkikasi starttasi tällä viikolla. Alkuviikko
Treeniviikko 4/2018Treeniviikko 4/2018
Hurrikaani 1 Tuesday, Jan. 23 (17:00) Juostiin kovaa, vedettiin linkkaria, overhead painoilla, soutuliike painoilla eli ihan perushurtsaa. Voima 1 Wednesday, Jan. 24 (17:30) Overhead pressissä aloitettiin 444332, joista ekat 50kg