Hurrikaani 1 Tuesday, Aug. 20 (20:00)
Voima 1 Wednesday, Aug. 21 (18:00)
Voima 2 Thursday, Aug. 22 (18:00)
Hurrikaani 2 Friday, Aug. 23 (18:00)
Treeniviikko 34 / 2019
Related Post
Viikkaritreenit: #treenit17vko36 TOUGH VIKING HELSINKI 9.9.2017Viikkaritreenit: #treenit17vko36 TOUGH VIKING HELSINKI 9.9.2017
4.- 9.9.2017 #treenit17vko36 MA Päivällä töölölahti -juoksulenkki. Nyt kulkee kivasti. TI Lepopäivä. Usko pois. Relax and no Hurry. No gain without rest. KE Lepopäivä. TO Kauden viimeiset yhteisharjoitukset. Puskettiin, juostiin
Viikkaritreenit: #treenit17vko25Viikkaritreenit: #treenit17vko25
19.6.2016 Jättärillä repputreenit. Painovastusta lisäilin nilkkapainoilla. 20.6.2017 Juhannusviikon viikkartreenit pidettiinkin poikkeuksellisesti tiistaina. Musiikkitalon takapihalla kirmattiin taas suurella joukolla. Lämmittelykierrosten jälkeen intervallityyppistä rastijumppaa. Ryhmä jaettiin kahtia