| Voima 1 | Monday, Jan. 13 (11:00) |
| Hurrikaani 1 | Tuesday, Jan. 14 (17:00) |
| Speed & Strength | Wednesday, Jan. 15 (17:00) |
Viikko on haastava, mutta haasteita on mukava ottaa.
Treeniviikko 3 / 2020
Related Post
Treeniviikko 35 / 2020Treeniviikko 35 / 2020
Voima 1 Monday, Aug. 24 (19:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Aug. 25 (20:00) Hurrikaani 2 Thursday, Aug. 27 (17:00) Warrior Mobility Saturday, Aug. 29 (14:00) Voima 2 Sunday, Aug. 30 (17:00)
#treenit17vko50#treenit17vko50
Viikon päivitykset on vähän lyhkäsiä. Hommat painaa päälle. Alla tärkeimmät treeneihin liittyvät edesottamukset. Tästä viikosta lähtien laitan meikäläisen motivaatiokuvat instasta tännekin. https://www.instagram.com/p/BchAza3BUsM/?taken-by=ekqvistmarko Monday, Dec. 11 (17:00) Voima 1 – TFW
Treeniviikko 42 / 2020Treeniviikko 42 / 2020
Voima 1 Monday, Oct. 12 (19:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Oct. 13 (20:00) Voima 2 Friday, Oct. 16 (17:00) Next Level Hurrikaani (taistelijoille, joilla on vähintään 40 TFW -treeniä alla) Saturday,