| Voima 1 | Monday, Sep. 14 (19:00) |
| Hurrikaani 1 | Tuesday, Sep. 15 (20:00) |
| Voima 2 | Friday, Sep. 18 (17:00) |
| Warrior Mobility | Saturday, Sep. 19 (14:00) |
| Speed & strength | Sunday, Sep. 20 (16:00) |
Treeniviikko 38 / 2020
Related Post
#treenit vko 52#treenit vko 52
Wednesday, Dec. 27 (17:30) Voima 1 – TFW Konala 1rpm chin up. Lisäpainoilla 20kg, 24kg. Ensi kerralla siten 28kg. Pystypunnerrus seisten (Shoulder press) levytangolla 40kg (3×6) Thursday, Dec. 28 (17:00)
Treeniviikko 31 / 2020Treeniviikko 31 / 2020
Voima 1 Tuesday, Jul. 28 (18:00) Hurrikaani 2 Thursday, Jul. 30 (17:00) Voima 2 Friday, Jul. 31 (17:00) Warrior Mobility Saturday, Aug. 01 (14:00) Speed & strength Sunday, Aug. 02
Treeniviikko 10 / 2021Treeniviikko 10 / 2021
Voima 1 TÄLLÄ TUNNILLA MASKIPAKKO!! Monday, Mar. 08 (17:00) Voima 2 TÄLLÄ TUNNILLA MASKIPAKKO!! Friday, Mar. 12 (19:00) Ulkohurrikaani Konalan liikuntapuistossa, Kolsarintie Saturday, Mar. 13 (10:00) Post Views: 16