| Voima 1 | Monday, Feb. 15 (19:00) |
| Hurrikaani 1 | Tuesday, Feb. 16 (17:00) |
| Voima 2 | Friday, Feb. 19 (11:00) |
| Speed & strength | Sunday, Feb. 21 (16:00) |
Treeniviikko 7 / 2021
Related Post
Treeniviikko 47 / 2018Treeniviikko 47 / 2018
Voima 1 Tuesday, Nov. 20 (19:00) Leukoja vedettiin 12 minuuttia. Käytin nyt 10 kg ekstrapainoja. Voima 2 Friday, Nov. 23 (17:00) Takakyykkyjä. maks 120 kg x 2 (4 4 3
Treeniviikko 34 / 2019Treeniviikko 34 / 2019
Hurrikaani 1 Tuesday, Aug. 20 (20:00)Voima 1 Wednesday, Aug. 21 (18:00)Voima 2 Thursday, Aug. 22 (18:00)Hurrikaani 2 Friday, Aug. 23 (18:00) Post Views: 15
Viikkaritreenit: #treenit17vko26Viikkaritreenit: #treenit17vko26
27.6.2017 Stadikalle … 28.6.2017 Kuvassa oon jättärillä, missäs muualla. Se on meikäläisen lähiliikuntapiste ja yksinkertaisesti siitä ei voi mennä enää ohitse ilman suoritteita. : ) 29.6.2017 Aamujumppaa tiedossa. 🙂 Hauskimmat