Rauhallinen joulu, kevyttä treeniä ja treenipaikkana tietenkin Maltsun jättäri. Alla kuvituskuva: Rautaista Joulua.
Related Post
Treeniviikko 50 / 2020Treeniviikko 50 / 2020
Maltsun porrastreenit jatkuvat, koska dojo suljettu… Post Views: 17
TREENIVIIKKO 19/2022 (9.-15.5.2022)TREENIVIIKKO 19/2022 (9.-15.5.2022)
Mäkitreeniä enimmäkseen…. Post Views: 75
Treeniviikko 11/2018Treeniviikko 11/2018
Voima 1 Monday, Mar. 12 (17:00) Leuanvetoja 3 x 5. Eka setti 10gk lisäpainolla, toinen 15kg, kolmas kympillä. Jees. Maastavetoja 8 8 8 6 6 (meniköhän se noin?). Eka 100gk,