Treeniviikko 52 / 2020 30 joulukuun, 202030 joulukuun, 2020 Marko Ekqvist 0 Comments Rauhallinen joulu, kevyttä treeniä ja treenipaikkana tietenkin Maltsun jättäri. Alla kuvituskuva: Rautaista Joulua. Post Views: 89 Artikkelien selaus PREVIOUS PAGE Previous post: Treeniviikko 51 / 2020NEXT PAGE Next post: Treeniviikko 53 / 2020 Related Post Treeniviikko 38 / 2019Treeniviikko 38 / 2019 17 syyskuun, 201917 syyskuun, 2019 Marko Ekqvist 0 Comments Voima 1 Monday, Sep. 16 (07:00) Hurrikaani 2 Friday, Sep. 20 (18:00) Voima 2 Sunday, Sep. 22 (17:00) Voimassa tehtiin maastavetoja 110kg painolla (14 + 15 = 28) + tein TREENIVIIKKO 10/2022TREENIVIIKKO 10/2022 16 maaliskuun, 202216 maaliskuun, 2022 Marko Ekqvist 0 Comments Hurrikaani 1 Tuesday, Mar. 08 (20:00) Voima 2 Sunday, Mar. 13 (18:00) Post Views: 23 Treeniviikko 17 / 2019Treeniviikko 17 / 2019 25 huhtikuun, 201925 huhtikuun, 2019 Marko Ekqvist 0 Comments Treenit sen kun kovenee. Syksyn kovin juttu on taas Tough Viking 2019 treenit ja kannattaa niidenkin suhteen tehdä systemaattista työtä. Tänä vuonna kisaan osallistuu mahtava Konalan warrior -tiimi. Huomasin muuten
Treeniviikko 38 / 2019Treeniviikko 38 / 2019 17 syyskuun, 201917 syyskuun, 2019 Marko Ekqvist 0 Comments Voima 1 Monday, Sep. 16 (07:00) Hurrikaani 2 Friday, Sep. 20 (18:00) Voima 2 Sunday, Sep. 22 (17:00) Voimassa tehtiin maastavetoja 110kg painolla (14 + 15 = 28) + tein
TREENIVIIKKO 10/2022TREENIVIIKKO 10/2022 16 maaliskuun, 202216 maaliskuun, 2022 Marko Ekqvist 0 Comments Hurrikaani 1 Tuesday, Mar. 08 (20:00) Voima 2 Sunday, Mar. 13 (18:00) Post Views: 23
Treeniviikko 17 / 2019Treeniviikko 17 / 2019 25 huhtikuun, 201925 huhtikuun, 2019 Marko Ekqvist 0 Comments Treenit sen kun kovenee. Syksyn kovin juttu on taas Tough Viking 2019 treenit ja kannattaa niidenkin suhteen tehdä systemaattista työtä. Tänä vuonna kisaan osallistuu mahtava Konalan warrior -tiimi. Huomasin muuten