Ma
Odottelen vieläkin oireetonta päivää….
ti
Voikohan tästä kuvasta päätellä mitään terveydentilaani liittyvää?
to
Jippii Hurtsaa aamusta. Alaselkä oireilee, mutta ilmeisesti liikkumattomuudesta. I guess. Joka tapauksessa aamu alkoi H:lla.
Treeniviikko 16/2018
Related Post
#treenit17vko48#treenit17vko48
Voima 1 Monday, Nov. 27 (19:30) Rautaa nousi penkkipunneruksessa tänään 80 kg. Koitin 85 kg, ei ihan noussut. Lämmittely on olellista, joten en jättänyt reipasta lämmittelyä pois. Olisi ehkä noussut
Treeniviikko 8/2018Treeniviikko 8/2018
Voima 1 Monday, Feb. 19 (17:00) Huikea treenicoutsaus. Penkkiä 4 4 4 2 2 35 70 70 80 90 92,5kg Viimeisessä setissä avustusta. Polar: 392kcal, avg 103, max 160, duration