| Voima 1 | Monday, Nov. 16 (16:00) |
| Voima 2 | Friday, Nov. 20 (17:00) |
| Hurrikaani 2 | Sunday, Nov. 22 (18:00) |
Treeniviikko 47 / 2020
Related Post
Treeniviikko 8 / 2019Treeniviikko 8 / 2019
Hurrikaani 1 Tuesday, Feb. 19 (20:00) Voima 1 Wednesday, Feb. 20 (19:00) Voima 2 Sunday, Feb. 24 (17:00) Post Views: 20
Treeniviikko 11/2018Treeniviikko 11/2018
Voima 1 Monday, Mar. 12 (17:00) Leuanvetoja 3 x 5. Eka setti 10gk lisäpainolla, toinen 15kg, kolmas kympillä. Jees. Maastavetoja 8 8 8 6 6 (meniköhän se noin?). Eka 100gk,
Treeniviikko 24 / 2020Treeniviikko 24 / 2020
Hurrikaani 1 Monday, Jun. 08 (18:00) Voima 1 Wednesday, Jun. 10 (18:00) Voima 2 Friday, Jun. 12 (17:00) Speed & strength Sunday, Jun. 14 (16:00) Post Views: 25