| Voima 1 | Monday, Nov. 16 (16:00) |
| Voima 2 | Friday, Nov. 20 (17:00) |
| Hurrikaani 2 | Sunday, Nov. 22 (18:00) |
Treeniviikko 47 / 2020
Related Post
Treeniviikko 25 / 2019Treeniviikko 25 / 2019
Hurrikaani 1 Monday, Jun. 17 (18:00) Voima 2 Thursday, Jun. 20 (19:00) Speed & Strenght Sunday, Jun. 23 (16:00) S&Strenghtissä maastavetoja 12 min. Tein 8 settiä kakkosia ja sitten loput
Treeniviikko 28 / 2021Treeniviikko 28 / 2021
Voima 1 TÄLLÄ TUNNILLA MASKIPAKKO!! Monday, Jul. 12 (19:00) Hurrikaani 1 Tuesday, Jul. 13 (20:00) Voima 2 TÄLLÄ TUNNILLA MASKIPAKKO!! Saturday, Jul. 17 (13:00) Hurrikaani 2 Sunday, Jul. 18 (18:00)
Treeniviikko 51 / 2018Treeniviikko 51 / 2018
Voima 1 Tuesday, Dec. 18 (18:00) Tänään oltiin perusasioiden parissa. Tehtiin leuanvetoja. Sarjat olivat pieniä, joten painot sen mukaisia. Periaatteessa voisi tehdä kehonpainolla, mutta tein nämä tarkoituksella 15 kg lisäpainolla.