Voima 2 Friday, Nov. 02 (07:00)
Speed & Strength Sunday, Nov. 04 (17:00)
Treeniviikko 44 / 2018
Related Post
Treeniviikko 19/2018Treeniviikko 19/2018
Tuesday, May 08 ToughViking treenit – Hesperian puistossa. Eka viikkaritreenini Oonan ja Nikon ohjauksessa tämän vuoden puolella. Voima 1 Wednesday, May. 09 (17:00) Upper Body: Upper Body Strength A:
Treeniviikko 34 / 2020Treeniviikko 34 / 2020
Voima 1 Monday, Aug. 17 (19:00) Hurrikaani 2 Thursday, Aug. 20 (17:00) Voima 2 Friday, Aug. 21 (17:00) Warrior Mobility Saturday, Aug. 22 (14:00) Speed & strength Sunday, Aug. 23
Treeniviikko 50 / 2018Treeniviikko 50 / 2018
Voima 1 Monday, Dec. 10 (19:00) 12 minsan deadlift. Maastaveto 100kg. Oisko ollut 46 toistoa (2×23) TFW Sadiv Set! Etukyykkyjä 60 kg, 70kg ja lopuksi 80kg. Toistot 5×5 Voima 2 Friday,