Treeniviikko 51 / 2019 post thumbnail image

Treeniviikko 51 / 2019

Hurrikaani 1Tuesday, Dec. 17 (20:00)
Speed & StrengthWednesday, Dec. 18 (17:00)
Hurrikaani 2Friday, Dec. 20 (18:00)
Voima 2Sunday, Dec. 22 (17:00)

Hurtsat ja speed & strenghtit menivät viikolla sutjakkaasti. Keskiviikkona 2 minsan sit out -testi. Voima kakkosessa sunnuntaina täräytin 12 minuutin testissä 130kg tangolla 35 toistoa (yhteensä 4550kg).

Related Post