Voimaviiko, no ei nyt sentään sunnuntaina päästiin tekemään voimaa ja ketteryyttä vaativia liikesarjoja 7 x kutakin. Voima 1 Wednesday, Mar. 06 (19:00) Voima 2 Friday, Mar. 08 (17:00) Speed &
Tekijä: Marko Ekqvist
Treeniviikko 9 / 2019Treeniviikko 9 / 2019
Voima 1 Monday, Feb. 25 (19:00) Hurrikaani 2 Friday, Mar. 01 (19:00) Voima 2 Sunday, Mar. 03 (17:00) Post Views: 18
Treeniviikko 8 / 2019Treeniviikko 8 / 2019
Hurrikaani 1 Tuesday, Feb. 19 (20:00) Voima 1 Wednesday, Feb. 20 (19:00) Voima 2 Sunday, Feb. 24 (17:00) Post Views: 17
Treeniviikko 7 / 2019Treeniviikko 7 / 2019
Jiihaa. Voima 1 suoritettu. Voima 1 Monday, Feb. 11 (11:00) Voima 2 Friday, Feb. 15 (07:00) Post Views: 22
Treeniviikko 6 / 2019Treeniviikko 6 / 2019
flunssa Post Views: 14
Treeniviikko 5 / 2019Treeniviikko 5 / 2019
Sairaana. Tavallinen kausiflunssa. Post Views: 20
Treeniviikko 4 / 2019Treeniviikko 4 / 2019
Sairaana. Tavallinen kausiflunssa. Post Views: 16
Treeniviikko 3 / 2019Treeniviikko 3 / 2019
Sairaana. Ihan tavallinen kausiflunssa. Post Views: 18
Treeniviikko 2 / 2019Treeniviikko 2 / 2019
Voima 1 Tuesday, Jan. 08 (19:00) Jostain syystä trakkeriin ei pysty syöttämään näitä, joten tänne. Veteloin leukoja nonstoppina 11kpl. Sitten oli maastavetoja 5 x 5 a 130 kg. (3250kg) Voima
Treeniviikko 1 / 2019Treeniviikko 1 / 2019
Uudenvuoden erikoishurrikaani Monday, Dec. 31 (11:00) Post Views: 15