Post Views: 7
TREENIVIIKKO 17/2022 (25.4.-1.5.2022)TREENIVIIKKO 17/2022 (25.4.-1.5.2022)
Mavebileet. Eipä tullut enkkaa, mutta teinpä sarjoja huolella 🙂 TikTok 3x 150kg, 2x 160kg ja failed 170kg. https://www.instagram.com/p/Cc_ECG_g1Mi/ Post Views: 8
TREENIVIIKKO 14/2022 (4.-10.4.2022)TREENIVIIKKO 14/2022 (4.-10.4.2022)
Normaali kestävyysharjoiteviikko 10 000 – 15 000 askelta päivässä. Post Views: 9
TREENIVIIKKO 13/2022TREENIVIIKKO 13/2022
Maaliskuun vikalla viikolla tein pääosin kehonpainokyykkyjä. Post Views: 8
TREENIVIIKKO 12/2022TREENIVIIKKO 12/2022
Hurrikaani 1 Tuesday, Mar. 22 (17:00) The Rock -toistotreeni 22.3.2022: 53 etunojapunnerrusta 53 knee krabia ja 53 sitouttia. Post Views: 26
TREENIVIIKKO 11/2022TREENIVIIKKO 11/2022
Hurrikaani 1 Tuesday, Mar. 15 (20:00) Ensiviikon toistot painottuu lukuarvoon 53. Eli tarkoitus on tehdä etunojapunnerruksia ja videoida tiktokkiin ko lukumääräisin suorituksin. Kannattaa ottaa muuten seurantaan ko tili. Täältä. Squat.
TREENIVIIKKO 10/2022TREENIVIIKKO 10/2022
Hurrikaani 1 Tuesday, Mar. 08 (20:00) Voima 2 Sunday, Mar. 13 (18:00) Post Views: 8
TREENIVIIKKO 9 / 2022TREENIVIIKKO 9 / 2022
Tänne ilmoittauduttu heinäkuussa suopotkupallo.fi/esittely/ ”For decades, the top Finnish cross-country skiers have been practicing their basic level of fitness at the swamp during the summer, and that is where the