Voima 2 Friday, Nov. 09 (07:00)
Back squattia
Speed & Strength Sunday, Nov. 11 (17:00)
https://www.instagram.com/p/Bp-g9CABoL3/
Treeniviikko 45 / 2018
Related Post
Treeniviikko 31/2018Treeniviikko 31/2018
Hurrikaani 1 Monday, Jul. 30 (18:00) Deadlift enkka 1RM 165kg. Kohta tehdään sarjaa 155 kg. No ei sentään vielä, mutta 150 nousee jo kolmen setit. Hurtsaa, hurtsaa…..yes. Voima 1 Wednesday,
Treeniviikko 21 / 2021Treeniviikko 21 / 2021
Voima 1 Monday, May. 24 (16:00) Hurrikaani 1 Tuesday, May. 25 (20:00) Voima 2 Friday, May. 28 (17:00) Warrior Mobility TÄLLÄ TUNNILLA MASKIPAKKO Saturday, May. 29 (14:00) Speed & strength
Treeniviikko 25 / 2019Treeniviikko 25 / 2019
Hurrikaani 1 Monday, Jun. 17 (18:00) Voima 2 Thursday, Jun. 20 (19:00) Speed & Strenght Sunday, Jun. 23 (16:00) S&Strenghtissä maastavetoja 12 min. Tein 8 settiä kakkosia ja sitten loput