Treeniviikko 40 / 2020 post thumbnail image

Treeniviikko 40 / 2020

Voima 1Monday, Sep. 28 (17:00)
Hurrikaani 1Tuesday, Sep. 29 (20:00)
Voima 2Friday, Oct. 02 (17:00)
Hurrikaani 2Sunday, Oct. 04 (18:00)

Viikko mennyt hienosti. Varsinkin perjantain mavet. Tein pitkästä aikaa kovilla painoilla 110kg x5 + 130kg x 5 + 140kg x 4 + 140kg x 4 + 140kg x 4. Tavoite on selvä, toteutus puuttuu. Katsotaan asiaa marraskuussa. Nyt vedetään lokakuu täysillä ja teen parhaani. Sunnuntain hurtsassa oikea pohje reagoi lämpässä. Ei mitään vakavaa, mutta maanantain sprinttitesti piti siirtää lauantaille 10.10.

Avainsanat: , ,

Related Post